Schenke deinem Kind die volle Aufmerksamkeit, Spaß, Freude und Zuwendung. Durch die gemeinsamen Bewegungen im Wasser werden die Entwicklung gefördert und die natürliche Bindung zum Wasser verbessert.

Auf spielerische Art und Weise erhalten die Kinder Vertrauen zum Wasser und lernen die ersten Grundkenntnisse und Fähigkeiten des Brustschwimmens.

Am meisten Kraft, Ausdauer und Kondition fordert das Kraulschwimmen. Diese Technik stärkt die Arm- und Schulter- sowie Rückenmuskulatur und Verspannungen werden gelöst. Durch den gesunden Muskelaufbau wird weiteren Verspannungen vorgebeugt.

Aquafitness, die Sportart für alle! Jeder Nautiländer der das Nasse Element liebt, sich dabei gerne gesundheitsfördernd, gelenkschonend und aktivierend bewegen möchte, ist in diesem Kurs herzlich willkommen.

Yoga, Pilates oder actiongeladenes Cardio Training auf dem Wasser. Für diese besondere Art von Workout wurden die BEboards entwickelt. Wasser als dynamischer Untergrund sorgt für eine optimale Muskel-Aktivität, fördert die Gleichgewichtsfähigkeit, die Stabilisierungsmuskeln und erhöht die Körperkontrolle.